Sich finden.
Sich verändern.
Praxis für Gestalttherapie in Hamburg Blankenese und Ottensen. Mit Gesprächen, Experimenten und Aufstellungen mit Figuren.
Was ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist ein eigenständiges, lebendiges psychotherapeutisches Verfahren, das zu den humanistischen Therapieformen gehört. Sie geht davon aus, dass bei den meisten Menschen alles, was für ein erfülltes Leben wichtig ist, vorhanden ist, aber manchmal verdeckt sein kann.
„Therapie bedeutet gemeinsames Suchen, lebendiges Lernen und Wachstum.“
Durch Verletzungen, Kränkungen etc. kann es zu einer Unterbrechung der Lebensenergie kommen, die sich dann in verschiedenen Blockaden äußert. Psychische Beeinträchtigungen können entstehen wie Ängste, Depressionen, Selbstwertprobleme, aber auch körperliche wie Schmerzen. Der Mensch fühlt sich dann von Lebendigkeit und Erleben abgeschnitten. Die Handlungsfähigkeit kann beeinträchtigt sein. Auch die Beziehungen zu anderen Menschen können leiden.
„Gestalttherapie heilt, indem sie das ehrt, was in dir ist und indem sie dich so annimmt, wie du bist.“
Die Gestalttherapie hilft dabei, das wahrzunehmen, was im Augenblick wichtig ist. Das können z. B. unterdrückte Gefühle sein, die jetzt gefühlt und erlebt werden können. Durch das Erleben meiner inneren Kräfte fühle ich mich unmittelbar mit mir verbunden, so dass ich wieder selbstverantwortlicher handeln und kreativer und lebendiger im Leben stehen kann. Es wird nicht nur geredet, sondern ausprobiert und experimentiert (körperlich, emotional, intellektuell, dialogisch).
Sobald ich Verantwortung für mich und mein Leben übernehme, brauche ich anderen keine Schuld mehr für Unzufriedenheit oder Leid zu geben. Das ist ein erster Schritt in Richtung Heilung und Wachstum.
Ich verstehe mich als wohlwollende Begleiterin auf Ihrem Weg und lade Sie ein, diesen Weg mit mir kennenzulernen. Ich selbst habe in der Gestalttherapie meine berufliche und persönliche Heimat gefunden.
„Jeder Augenblick ist der erste Augenblick eines neuen Lebens.“
Wann ist Gestalttherapie hilfreich?
- Sie fühlen sich leer und ausgebrannt
- Ihre Perspektive ist nicht mehr klar
- Die Lebensrichtung ändert sich
- Sie möchten zu neuer Vitalität und Kreativität finden
- Ihnen fehlt körperliches Wohlbefinden
- Wenn Sie sich neue Zugänge zu Konflikten erhoffen
- Wachstum und Entfaltung bleiben aus
- Individuelle Themen
- Persönliche Entscheidungsprozesse
- Wenn ich einfach mehr fühlen möchte
- Raum für mich
- Wenn Wunden nicht heilen wollen
- Lebensfeuer entfachen
Für welche Problembereiche ist Gestalttherapie ein Weg?
Selbstwertprobleme · Identitätsfragen · Trauerbewältigung · Partnerschafts- / Familienkonflikte · Private / berufliche Neuorientierung · Burnout · Depression · Angst · Körperliche Beschwerden (Erschöpfung, Schmerz u. a.)
An wen richtet sich mein Angebot?
Erwachsene
Kinder und Jugendliche
Paare
Familien
So beginnen wir
Ich verstehe mich als wohlwollende Begleiterin auf Ihrem Weg und lade Sie ein, diesen Weg mit mir kennenzulernen.
Sie rufen an oder schreiben mir. Wir finden einen Termin in Blankenese oder Ottensen.
Aufstellungen mit Figuren
Zu meiner Person
Martina Hüffel, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin (HIGW, DVG)
Ich bin 1968 in Hamburg geboren, verheiratet, Mutter. Ich habe zwei Enkelkinder.
Mit der Ausbildung zur Erzieherin und anschließendem Studium der Sozialpädagogik begann mein beruflicher Weg, auf dem ich mich mit Menschen, ihrer Entwicklung und ihrem Wachstum beschäftigte. Seit mehr als 25 Jahren arbeite ich mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Mit der 4jährigen Ausbildung zur Gestalttherapeutin (HIGW, DVG) und dem Abschluss als Heilpraktikerin für Psychotherapie sorgte ich für Voraussetzungen dafür, mein Interesse für menschliche Entwicklungen und Schicksale psychotherapeutisch zu vertiefen und in diese Arbeit auch Erfahrungen einzubringen, die ich in mittlerweile 14 jähriger therapeutischer Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in einer kinder- und jugendpsychiatrischen Praxis sammeln konnte.
Mein Interesse liegt immer auf der individuellen und besonderen Persönlichkeit, die jeder in sich trägt, auf dem unmittelbaren Kontakt, der die Beziehung zwischen Menschen ausmacht und auf der lebenslangen Entwicklung eines Menschen, die nie vorhersehbar und immer veränderbar ist.
Kosten
90 €
im Einzelsetting
(50 Minuten)
110 €
Paare / Familien
(60 Minuten)
25 € / Person
für Gruppen
(Mindestteilnehmerzahl 6 Personen)
Gestalttherapie wird nicht von den Krankenkassen übernommen, meine Leistung richtet sich an Selbstzahler. Bitte sagen Sie im Falle einer Absage 48 Stunden vorher Bescheid, sonst muss ich die Stunde in Rechnung stellen.
Kontaktieren Sie mich
Praxis Blankenese
Blankeneser Bahnhofstr. 29
c/o Praxis Schneider
22587 Hamburg
Praxis Ottensen
Susettestr. 11
22763 Hamburg
Erstgespräch anfragen
Vier kurze Fragen. Ich melde mich persönlich bei Ihnen.
Worum geht es Ihnen?
Häufige Fragen
Ihre Frage ist nicht dabei? Rufen Sie mich gern an.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?+
Nein. Gestalttherapie wird nicht von den Krankenkassen übernommen, meine Leistung richtet sich an Selbstzahler.
Wie lange dauert eine Sitzung?+
Im Einzelsetting 50 Minuten, mit Paaren und Familien 60 Minuten.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?+
Bitte sagen Sie im Falle einer Absage 48 Stunden vorher Bescheid, sonst muss ich die Stunde in Rechnung stellen.
Wo finden die Sitzungen statt?+
Ich habe zwei Praxisstandorte: Praxis Blankenese, Blankeneser Bahnhofstr. 29 (c/o Praxis Schneider), und Praxis Ottensen, Susettestr. 11, beide in Hamburg.
Wird in der Therapie nur geredet?+
Nein. Es wird nicht nur geredet, sondern ausprobiert und experimentiert: körperlich, emotional, intellektuell, dialogisch.
